親と心を通わせて介護ストレスを解消する方法
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親と心を通わせて介護ストレスを解消する方法
（経営者新書, 175）
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2016.9
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介護ストレスを解消する方法 : 親と心を通わせて
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オヤ ト ココロ オ カヨワセテ カイゴ ストレス オ カイショウ スル ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
理学療法士として２０００人以上の要介護者と向き合ってきた著者が教える。介護の不安を解消し、後悔しないための「逆算のリハビリ」と「本音を引き出すコミュニケーション」とは。
Table of Contents
- 第１章 終わりの見えない親の在宅介護で募るストレス（８割がストレスを３人に１人が憎しみを感じてしまう介護の苦しみ；介護ストレスとうまく付き合えないことが介護苦を生む ほか）
- 第２章 介護するのが当たり前、親の気持ちがわからない…身内だからこそ重くなる精神的な負担（子どもだからといって親のすべてを知っているわけではない；介護生活のルールがお互いに快適なものとは限らない ほか）
- 第３章 コミュニケーションの改善でストレスは軽減する 要介護者の本音を引き出す６つのテクニック（親は子どもにこそ本音を言わない；理由１ 迷惑をかけて申し訳ないと考えている ほか）
- 第４章 親子の対話を通じて、共通の目標を持つ 「逆算のリハビリ」を取り入れて負担が激減した介護事例（介護負担の軽減をもたらす「真のリハビリ」とは；障害は「一方通行」ではなく「相互通行」と考える ほか）
- 第５章 親と心が通い合えば、介護は残された家族の大切な記憶になる（親の「絶望」は新たなステップとなる；リハビリ計画には複数の選択肢を含めておく ほか）
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