〈ありのまま〉の自分を磨く : アーユルヴェーダ式!私だけの人生の見つけ方
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〈ありのまま〉の自分を磨く : アーユルヴェーダ式!私だけの人生の見つけ方
春秋社, 2015.6
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アリノママ ノ ジブン オ ミガク : アーユルヴェーダシキ ワタクシ ダケ ノ ジンセイ ノ ミツケカタ
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Description and Table of Contents
Description
「人生、これでいいの?」の答え、ここにあります。アーユルヴェーダが教えてくれる、自分も周囲も幸せにする生き方とは?
Table of Contents
- 第1章 なぜ、こころに穴が空くのか
- 第2章 成長とともに見えてくるもの
- 第3章 自分らしさとは何か
- 第4章 あなたの使命は?
- 第5章 実践!日々の生活から人生が変わる
- 終章 自信をもって進んでいくために
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