世界で一番シンプルな時間術
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世界で一番シンプルな時間術
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2016.3
- : 新装版
- Other Title
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Simplify your time
Simplify your life : endlich mehr Zeit haben
- Title Transcription
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セカイ デ イチバン シンプル ナ ジカンジュツ
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Description and Table of Contents
Description
時間も「シンプルに！」でうまくいく。「複雑化する時代」を生き抜くドイツ発の世界的ベストセラー。シンプルに「人生の時間」を楽しむ—全５章。
Table of Contents
- 第１章 シンプルな時間術で「時間の常識」の一歩先へ（今日、何をしてたんだっけ？—何ひとつ達成できなかった１日；「収穫ゼロの１日」を「充実した１日」に変える４つのコツ ほか）
- 第２章 毎日を充実感でいっぱいにする「時間のコツと原則」（忙しい毎日を楽しむ原則とコツ；「やるべきこと」を減らしてリストを短くする ほか）
- 第３章 シンプルに毎日をすごす「１冊の手帳の使いこなし方」（手帳の使い方を見直す；１冊の手帳を使う—シンプルな手帳の使い方 ほか）
- 第４章 時間となかよくなる「心の持ち方」をマスターする（クマに学ぶ「ストレスから自由になる方法」；アリに学ぶ「情報の洪水から自由になる方法」 ほか）
- 第５章 休日・朝・夜…オフタイムで「エネルギーを充電」する（幸福は日曜日のすごし方で決まる；１日を最高の状態でスタートさせるには ほか）
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