できる男の老けない習慣
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できる男の老けない習慣
（青春新書PLAY BOOKS, P-1068）
青春出版社, 2016.9
- タイトル読み
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デキル オトコ ノ フケナイ シュウカン
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
なぜ、あの人はいつも元気で若々しいのか。“見た目”と“活力”のカギを握る２つの「男性ホルモン」を活性化する方法。専門医が教える「男のアンチエイジング」の決定版！
目次
- 第１章 できる男が若々しいのは、男性ホルモンが原因だった
- 第２章 「副腎」をいたわれば、見た目もからだも若返る
- 第３章 老けない男は何を食べているのか
- 第４章 できる男の老けない生活習慣とは
- 第５章 やってはいけない男の「老け習慣」
- 第６章 男のアンチエイジングの最先端
「BOOKデータベース」 より