魔法の粉「れんこんパウダー」健康法
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魔法の粉「れんこんパウダー」健康法
（講談社のお料理BOOK）
講談社, 2016.10
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マホウ ノ コナ レンコン パウダー ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
１日大さじ１杯で驚きの効果！毎日とり続ければ免疫力を強化する！老けず、おとろえずに元気で長生き！毎日のごはんにおいしくチョイ足し６８レシピ！
目次
- 第１章 れんこんパウダーをもっとおいしく食べるおかずレシピ（ふわふわ煮込みハンバーグ；野菜のスープカレー；えびの羽つきギョーザ；ばらずし；古式鶏つくね炊き合わせ ほか）
- 第２章 気になる症状別効果倍増レシピ（もやしのソース炒め；ポテトサラダ；せん切り野菜サラダ；ハイカラサラダ；ほうれんそうのお浸し ほか）
「BOOKデータベース」 より