要領が悪かった私がたった5分の「頭脳ノート」メソッドで「記憶力」「アイディア力」「情報整理力」が覚醒した理由
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要領が悪かった私がたった5分の「頭脳ノート」メソッドで「記憶力」「アイディア力」「情報整理力」が覚醒した理由
マルコ社 , サンクチュアリ出版 (発売), 2016.11
- タイトル別名
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要領が悪かった私がたった5分の「頭脳ノート」メソッドで 『記憶力』『アイディア力』『情報整理力』が覚醒した理由
要領が悪かった私がたった5分の頭脳ノートメソッドで記憶力アイディア力情報整理力が覚醒した理由
- タイトル読み
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ヨウリョウ ガ ワルカッタ ワタクシ ガ タッタ 5フン ノ 「ズノウ ノート」 メソッド デ 「キオクリョク」 「アイディアリョク」 「ジョウホウ セイリリョク」 ガ カクセイ シタ リユウ
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注記
文献: p209-210
内容説明・目次
内容説明
もっと効率的に仕事をしたいのに、なぜかうまくいかない…。その原因は脳の理解をさまたげる、あなたのメモ・ノート法にあります。最新の脳科学でわかった『記憶力』『アイディア力』『情報整理力』を覚醒させる画期的な「頭脳ノートメソッド」とは？たった５分でマスターでき、科学的で、そして仕事の要領が劇的に良くなるメモ・ノート術を伝授します。
目次
- 第１章 情報整理力を覚醒させる—情報は海馬で整理し、大脳皮質で保管する
- 第２章 記憶を定着させる—必要だから覚える。主体性や好気心が記憶に優先順位を付ける
- 第３章 時間感覚をコントロールする—会話・音楽・ダンス…。人間の活動を支配する脳内３秒ルール
- 第４章 アイディア力を高める—不規則な神経細胞の活動「ゆらぎ」が知識と知識を結合させる
- 第５章 直観を磨く—直観はただの思いつきではない。経験が導く最適解である
- 第６章 問題を素早く解決する—意思決定を素早くするには自ら決断する経験を積むことが大事
「BOOKデータベース」 より