美しい人は正しい食べ方を知っている

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美しい人は正しい食べ方を知っている

小倉朋子著

KADOKAWA, 2016.8

Title Transcription

ウツクシイ ヒト ワ タダシイ タベカタ オ シッテ イル

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

正しい食べ方で、肌も体型も人生も変わる！３万人の人生を変えてきたフードプロデューサーが教える、本当のキレイが作れる食のメソッド。

Table of Contents

  • 第１章　やせ体質をつくる食べ方のキホン
  • 第２章　疲れをためない食べ順メソッド
  • 第３章　「自分の柱」を作る食の習慣
  • 第４章　丁寧なこころを作る食べ方のマナー
  • 第５章　肌も人生も変わる食べ方の心得
  • 第６章　外食で美しくなる食べ方のコツ
  • 第７章　愛され力を高める美しい食べ方

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Details

  • NCID
    BB22526974
  • ISBN
    • 9784046016669
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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