やせる力骨ストレッチ
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やせる力骨ストレッチ
文藝春秋, 2016.6
- タイトル読み
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ヤセル チカラ ホネ ストレッチ
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注記
ジャケットに「Sports Graphic Number Books」の表示あり
内容説明・目次
内容説明
心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。
目次
- １ 顔
- ２ ウエスト
- ３ お腹
- ４ 背中
- ５ 二の腕
- ６ 脚
- ７ お尻
「BOOKデータベース」 より