身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 : マンガでわかる「4スタンス理論」 : 疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!

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身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 : マンガでわかる「4スタンス理論」 : 疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!

廣戸聡一著 ; 谷口世磨作画

日本文芸社, 2016.10

Title Transcription

シンタイ ノウリョク オ サイダイゲン ハッキ スル スゴイ カラダ ノ ツカイカタ : マンガ デ ワカル 4 スタンス リロン : ツカレナイ ケガ オ シナイ ゲキテキ ニ カワル

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文献あり

Description and Table of Contents

Description

疲れない！ケガをしない！劇的に変わる！人は生まれつき４つのタイプに分類される。自分のカラダを理解すれば、必ず、本来の能力が発揮できる！

Table of Contents

  • ＰＲＯＬＯＧＵＥ　謎の男現る
  • １　野球編—自分に合ったカラダの動きを知ろう
  • ２　陸上編—自分に合った力のかけ方を知ろう
  • ３　テニス編—自分に合ったタイミングを知ろう
  • ４　日常編—タイプで日常の動きが変わる？
  • ５　ゴルフ編—同じ動作でもタイプ別でそれぞれ違う
  • ＥＰＩＬＯＧＵＥ　謎の男の正体は？
  • ６　私は○○選手と同タイプ—世界で活躍する有名選手と比較する〜Ａ１・Ａ２・Ｂ１・Ｂ２
  • ７　４スタンスセルフチェック法—自分に合ったカラダの使い方を見極める

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