からだに効く食べもの事典 : 毎日の食事で健康維持
著者
書誌事項
からだに効く食べもの事典 : 毎日の食事で健康維持
主婦の友社, [2016.12]
- タイトル別名
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からだに効く食べもの小事典
- タイトル読み
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カラダ ニ キク タベモノ ジテン : マイニチ ノ ショクジ デ ケンコウ イジ
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注記
『からだに効く食べもの小事典 新版』を再編集して新規取材を加えて制作したもの
出版年月はカバーによる
内容説明・目次
内容説明
毎日の食事で健康維持、知っておくと役立つ基本知識が満載。正しい食品知識を身につけて、病気にならない体を作る！
目次
- １ 毎日食べればがん制圧に卓効のある、この食品（ニンジン—がん予防野菜のチャンピオン；カボチャ—急増する肺がんの予防に効果抜群 ほか）
- ２ 生活習慣病からあなたの身をしっかり守る、この食品（セロリ—血圧を下げる；タマネギ—脳卒中を防ぐ、頼もしい野菜 ほか）
- ３ 女性の病気に効果のある、この食品（ショウガ—冷え症をしんから治す、価値ある薬味；セリ—肩こり体質を、食べて解消する ほか）
- ４ わが子の健康増進に必ず役立つ、この食品（ウナギ—虚弱体質を立て直す；レンコン—小児ぜんそくに効く ほか）
- ５ 気になる症状や病気を食べて治す、この食品（ネギ—かぜを撃退する；シソ—発汗解熱作用があり、せきもしずめる ほか）
「BOOKデータベース」 より
