Get up! : 座りっぱなし (デスク ワーク) が死を招く
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Get up! : 座りっぱなし (デスク ワーク) が死を招く
KADOKAWA, 2016.10
- Other Title
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Get up (ゲット アップ) ! : 座りっぱなしが死を招く
Get up!
Get up! : why your chair is killing you and what you can do about it
Get up! : 座りっぱなしが死を招く
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Get up : デスク ワーク ガ シ オ マネク
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標題紙・背の出版者表記: 角川書店
Description and Table of Contents
Description
人類は何百万年も昔に歩行するよう進化し、以来思考力も二足歩行と足並みをそろえて進化してきた。脳も体と同じように、動きながら進化したのだ。（中略）人間が座り出したのは都市化と工業化のあとであり、それからわずか二百年しか経っていない。進化の過程に反する行為は不具合を起こす。衝撃の研究結果！１時間座ることで寿命が２時間縮む！米国話題の理論、待望の邦訳刊行。
Table of Contents
- １ 「椅子教祖」の台頭（幕開け；食べよう、動こう；脳の傾向 ほか）
- ２ 「椅子教祖」の呪い（椅子の呪い（からだ編）；椅子の呪い（こころ編）；椅子の呪い（自動車編） ほか）
- ３ 「椅子教祖」の追放—革命的問題解決（幸福革命；発明せよ！テクノロジー革命；働け！オフィス革命 ほか）
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