Get up! : 座りっぱなし (デスク ワーク) が死を招く
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書誌事項
Get up! : 座りっぱなし (デスク ワーク) が死を招く
KADOKAWA, 2016.10
- タイトル別名
-
Get up (ゲット アップ) ! : 座りっぱなしが死を招く
Get up!
Get up! : why your chair is killing you and what you can do about it
Get up! : 座りっぱなしが死を招く
- タイトル読み
-
Get up : デスク ワーク ガ シ オ マネク
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注記
標題紙・背の出版者表記: 角川書店
内容説明・目次
内容説明
人類は何百万年も昔に歩行するよう進化し、以来思考力も二足歩行と足並みをそろえて進化してきた。脳も体と同じように、動きながら進化したのだ。(中略)人間が座り出したのは都市化と工業化のあとであり、それからわずか二百年しか経っていない。進化の過程に反する行為は不具合を起こす。衝撃の研究結果!1時間座ることで寿命が2時間縮む!米国話題の理論、待望の邦訳刊行。
目次
- 1 「椅子教祖」の台頭(幕開け;食べよう、動こう;脳の傾向 ほか)
- 2 「椅子教祖」の呪い(椅子の呪い(からだ編);椅子の呪い(こころ編);椅子の呪い(自動車編) ほか)
- 3 「椅子教祖」の追放—革命的問題解決(幸福革命;発明せよ!テクノロジー革命;働け!オフィス革命 ほか)
「BOOKデータベース」 より