レンジで楽チン!糖尿病レシピ
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レンジで楽チン!糖尿病レシピ
新星出版社, [2016.12]
改訂版
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レンジ デ ラクチン トウニョウビョウ レシピ
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索引あり
出版年はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
カロリー計算がかんたん！組み合わせも自由！！レンジだからこそできる、超ヘルシーメニュー！５０ｋｃａｌ、１００ｋｃａｌ、２００ｋｃａｌ、ｅｔｃ。カロリー別レシ２６３品。巻末栄養成分一覧表付き。
Table of Contents
- １ らくらく食事療法（好きなメニューを組み合わせるだけ；指示エネルギーが違っても簡単 ほか）
- ２ 主食レシピ（ご飯；めん ほか）
- ３ 主菜レシピ（鶏の酒蒸し；鶏ササミの梅肉焼き ほか）
- ４ 一品料理レシピ（親子丼の具；牛丼の具 ほか）
- ５ 副菜レシピ（ニンジンの南蛮煮；ブロッコリーの蒸し煮 ほか）
- ６ おやつ・飲み物（さきイカ；切り昆布 ほか）
- ７ お弁当・外食（鶏のから揚げ風弁当；揚げない豚カツ弁当 ほか）
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