レンジで楽チン!糖尿病レシピ
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レンジで楽チン!糖尿病レシピ
新星出版社, [2016.12]
改訂版
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レンジ デ ラクチン トウニョウビョウ レシピ
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注記
索引あり
出版年はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
カロリー計算がかんたん!組み合わせも自由!!レンジだからこそできる、超ヘルシーメニュー!50kcal、100kcal、200kcal、etc。カロリー別レシ263品。巻末栄養成分一覧表付き。
目次
- 1 らくらく食事療法(好きなメニューを組み合わせるだけ;指示エネルギーが違っても簡単 ほか)
- 2 主食レシピ(ご飯;めん ほか)
- 3 主菜レシピ(鶏の酒蒸し;鶏ササミの梅肉焼き ほか)
- 4 一品料理レシピ(親子丼の具;牛丼の具 ほか)
- 5 副菜レシピ(ニンジンの南蛮煮;ブロッコリーの蒸し煮 ほか)
- 6 おやつ・飲み物(さきイカ;切り昆布 ほか)
- 7 お弁当・外食(鶏のから揚げ風弁当;揚げない豚カツ弁当 ほか)
「BOOKデータベース」 より