仕事がはかどる!超高速脳のつくり方
著者
書誌事項
仕事がはかどる!超高速脳のつくり方
宝島社, 2016.9
- タイトル別名
-
仕事がはかどる超高速脳のつくり方
- タイトル読み
-
シゴト ガ ハカドル!チョウコウソク ノウ ノ ツクリカタ
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
集中力は鍛えるな！飽きたらやめろ！疲労医学に基づいたあなたの脳を覚醒させる方法を大公開！意識下の莫大な情報をうまく活用すると、仕事、人間関係、人生設計のすべてがうまくいく！
目次
- 第１章 超高速脳はトップダウン処理でつくられる（ウォーリーを素早く見つける戦略；脳による処理、ボトムアップ処理とトップダウン処理 ほか）
- 第２章 コミュニケーションにおける超高速脳のつくり方（人の心をつかむタイプと超高速脳の関係；トップダウン処理を鍛える人間ウオッチング ほか）
- 第３章 ゆらぎ環境が超高速脳をつくる（衝動、直感には科学的根拠がある；超高速脳に必要な知識は教科書から学べない ほか）
- 第４章 疲れ知らずの超高速脳を生む睡眠（脳の効率的な情報処理は睡眠のなかで行われる；一日６時間睡眠が１０時間睡眠より長生きできる？ ほか）
- 第５章 超高速脳を低下させる運動、アップさせる栄養（過酷な運動は腎臓に負担をかける；筋トレを先に、有酸素運動は後に ほか）
「BOOKデータベース」 より
