おくすり飯114
著者
書誌事項
おくすり飯114
ワニブックス, 2017.1
- タイトル別名
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おくすり飯114 : 1人分だけ、すぐ作れる
おくすり飯114 : 1人分だけすぐ作れる
- タイトル読み
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オクスリメシ 114
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
１人分だけ、すぐ作れる。小ねぎのじゅー飯、ハムエッグ飯、よだれ豚風飯、しそナムル飯、味噌バターコーン飯、焼きトマト飯、熱々ゆでレタス飯、クレソンのふんわり卵飯…など、食べるほどに元気になる究極のズボラ飯！おくすりシリーズの最新刊！
目次
- 第１章 体を温める
- 第２章 エネルギーを補う
- 第３章 巡りをよくする
- 第４章 デトックス
- 第５章 消化を助ける
- 第６章 体をうるおす
- 第７章 熱を冷ます
- 第８章 心に効く
- 特別編 おくすりおにぎり
「BOOKデータベース」 より