腰痛を治す65のワザ+α : その手があったか! 発言小町の知恵+医師のアドバイス
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腰痛を治す65のワザ+α : その手があったか! 発言小町の知恵+医師のアドバイス
(これ効き!シリーズ)
保健同人社, 2010.9
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ヨウツウ オ ナオス 65 ノ ワザ+α : ソノテ ガ アッタカ! : ハツゲン コマチ ノ チエ+イシ ノ アドバイス
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Description and Table of Contents
Description
あなたの腰痛の悩みをみんな&ドクターで考え、改善する。『家庭の医学』(赤本)の保健同人社×読売新聞社のサイト「大手小町」の掲示板・発言小町、コラボで生まれたすぐに役立つ「腰痛」改善レシピ。
Table of Contents
- 第1章 腰痛小町の知恵袋(ぎっくり腰経験者教えてください!!;椎間板ヘルニアになりました…。;腰椎分離症・腰椎すべり症で悩んでいる方;あお向けで寝ると腰が痛い!! ほか)
- 第2章 知っておきたい腰痛の基礎知識(国民病ともいわれている「腰痛」;腰椎のしくみ;腰痛の原因とは;腰痛の種類;腰痛になったとき;治療について)
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