やり抜く技術 : 簡単に誰でもできる!
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やり抜く技術 : 簡単に誰でもできる!
(Asuka business & language books)
明日香出版社, 2016.12
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ヤリヌク ギジュツ : カンタン ニ ダレデモ デキル
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Description and Table of Contents
Description
最初はやる気もあったのに、挫折…気合を入れて目標も立てたのに、挫折…つい誘惑に負けて、挫折…どうすればいいの!?脳科学(34のトリセツ)を使えば、楽に達成できる!
Table of Contents
- 1 脳をダマす「やり抜く力」とは?(ダマされやすい脳を利用する;ダイジェスト版34のトリセツで整理する ほか)
- 2 イメージ力を上げるトリセツ(「とりあえずやってみよう!」がそもそもの間違い;やり抜く名人「イチロー」はイメージ上手 ほか)
- 3 行動力を上げるトリセツ(すぐに行動できるプランを立てよう;頑張らない方が上手くいく? ほか)
- 4 目標達成しやすい体質を作るトリセツ(そもそも脳はすぐに飽きるもの;脳が飽きないためのカンタンな方法 ほか)
- 5 モチベーションを上げるトリセツ(どのような時にモチベーションが下がりますか?;モチベーションが下がる理由を整理しよう! ほか)
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