CiNii 図書 - 聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック

著者

聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック

石塚麻実著

ダイヤモンド社, 2016.11

監修: 志賀一雅

付属資料: 録音ディスク (1枚 12cm)

内容説明

脳の疲れをとり、ストレスや不安が消える！クリスタルの音と響きがストレスや不安を消してくれる。脳の疲れがとれるオリジナル音源４曲（６２分）を収録！

第１章　脳の疲れがとれる究極の方法（なぜ、現代人は脳の疲れがとれないのか？；「脳のノイズ」「心のノイズ」を早めに消し去ることが大事　ほか）
第２章　なぜ、クリスタルボウルで脳の疲れがとれるのか？（水晶の音と響きが心身にいい理由；倍音を多く含むのが特徴　ほか）
第３章　クリスタルボウルは、実際にどう脳と心に効くのか？（自然界と同じ７・８ヘルツのゆらぎを聞くことで脳と心がリラックスする；クリスタルボウルは、心と体のしくみをリセットしてくれる）
第４章　クリスタルボウルにはこんな効果があった！（朝の目覚めがよくなり疲れにくくなった；家族みんながやさしく穏やかになった　ほか）
第５章　クリスタルボウルＣＤの効果的な聞き方・使い方（ＣＤには脳の疲れがとれる４曲を収録；朝・昼・夜、どんなシーンにもぴったりの曲を用意）

「BOOKデータベース」より