聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック
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聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック
ダイヤモンド社, 2016.11
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キク ダケ デ ノウ ノ ツカレ ガ トレル CD ブック
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Note
監修: 志賀一雅
付属資料: 録音ディスク (1枚 12cm)
Description and Table of Contents
Description
脳の疲れをとり、ストレスや不安が消える！クリスタルの音と響きがストレスや不安を消してくれる。脳の疲れがとれるオリジナル音源４曲（６２分）を収録！
Table of Contents
- 第１章 脳の疲れがとれる究極の方法（なぜ、現代人は脳の疲れがとれないのか？；「脳のノイズ」「心のノイズ」を早めに消し去ることが大事 ほか）
- 第２章 なぜ、クリスタルボウルで脳の疲れがとれるのか？（水晶の音と響きが心身にいい理由；倍音を多く含むのが特徴 ほか）
- 第３章 クリスタルボウルは、実際にどう脳と心に効くのか？（自然界と同じ７・８ヘルツのゆらぎを聞くことで脳と心がリラックスする；クリスタルボウルは、心と体のしくみをリセットしてくれる）
- 第４章 クリスタルボウルにはこんな効果があった！（朝の目覚めがよくなり疲れにくくなった；家族みんながやさしく穏やかになった ほか）
- 第５章 クリスタルボウルＣＤの効果的な聞き方・使い方（ＣＤには脳の疲れがとれる４曲を収録；朝・昼・夜、どんなシーンにもぴったりの曲を用意）
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