精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術
著者
書誌事項
精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術
(美人時間ブック)
光文社, 2015.2
- タイトル読み
-
セイシンカイ ガ カンガエタ イソガシスギル ヒト ノ タメ ノ ヒラキナオリ ノ カタズケジュツ
大学図書館所蔵 全2件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
多忙・多物族とは…「時間的にも体力的にも精神的にもエネルギーを目いっぱい使って日々忙しく生きている人」「生活するために種々雑多な多量の物を、自分または同居人が必要とする人」のこと。そんな人のために、精神科医の立場から考えた「片づけ術」です!
目次
- 第1章 忙しすぎる人には、忙しすぎる人なりの「片づけ方」がある!(「断捨離」「全捨て」も、あっという間にリバウンド;理想の部屋は、本当に「自分の理想」なのか? ほか)
- 第2章 「お片づけ洗脳」をデトックス!(心に刷り込まれた「片づけられない」=「ダメ人間」という定義づけ;ストイックすぎる「片づけレベル」は本末転倒 ほか)
- 第3章 多忙・多物族のための「開き直り」の片づけ術(片づけの本来の目的は3つある;片づけても掃除がおざなりでは意味がない ほか)
- 第4章 捨てるのは「ところてん方式」で!(1着買ったら、1着捨てる;ムダ遣いの抑止効果も ほか)
「BOOKデータベース」 より