NHKガッテン!最新科学の「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。

Author(s)

• NHK科学・環境番組部 NHK カガク カンキョウ バングミブ
• 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 シュフ ト セイカツシャ NHK ガッテン ヘンシュウハン

Bibliographic Information

NHKガッテン!最新科学の「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。

NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班編

（生活シリーズ）

主婦と生活社, 2016.12

Title Transcription

NHK ガッテン サイシン カガク ノ ストレッチ ト キントレ デ カラダ ト ココロ ガ ワカガエル

Note

「NHKためしてガッテン1回たった30秒からの「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。」の改題、新たな記事を追加し、再編集

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 12cm)

Details

• NCID: BB2296665X
• ISBN:
  • 9784391639551
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 71p
• Size: 28cm
• Classification:
  • NDLC : YU47
  • NDC9 : 498.3
• Subject Headings:
  • NDLSH : ストレッチング
  • NDLSH : 筋力トレーニング
• Parent Bibliography ID:
  • BA77598933