天気痛を治せば頭痛、めまい、ストレスがなくなる!
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書誌事項
天気痛を治せば頭痛、めまい、ストレスがなくなる!
扶桑社, 2015.11
- タイトル別名
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天気痛を治せば頭痛めまいストレスがなくなる
- タイトル読み
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テンキツウ オ ナオセバ ズツウ、メマイ、ストレス ガ ナクナル!
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内容説明・目次
内容説明
ペットボトルで温灸するだけ、酔い止め薬を飲むだけ、耳をマッサージするだけ。自律神経の乱れを防いで、みるみる健康に！
目次
- 第１章 「天気痛」ってナニ？（体からのシグナルで“天気予報”ができる人がいる！？；天気と人間の体の深い関係とは ほか）
- 第２章 天気痛の主な症例（頭痛；首痛 ほか）
- 第３章 天気痛を防ぐための対策（痛みを客観視し、傾向と対策を知ろう；痛み日記をつけよう！ ほか）
- 第４章 天気痛に負けない体をつくる（自律神経とストレスの関係を知ろう！；ストレスそのものは悪者ではない！ ほか）
「BOOKデータベース」 より