図解老眼をぐんぐん若返らせる!眼トレ&回復法のすべて
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書誌事項
図解老眼をぐんぐん若返らせる!眼トレ&回復法のすべて
日東書院本社, 2017.2
- タイトル読み
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ズカイ ロウガン オ グングン ワカガエラセル ガントレ & カイフクホウ ノ スベテ
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内容説明・目次
内容説明
４０代は老眼予備軍。子供もスマホ老眼に！かすむ？読みづらい？老眼？かんたん眼トレでピント調整機能が改善。
目次
- 序章 老眼チェック
- 第１章 老眼は、目の老化現象
- 第２章 老眼から気づく目の病気
- 第３章 老眼の最新治療を考える
- 第４章 ２０代も老眼に！？スマホ老眼とは？
- 第５章 眼筋をきたえる！毎日「眼トレ」で老眼をストップ
- 第６章 「眼トレ」にプラス！目の疲れを解消する
- 第７章 老眼予防！目にいい食事
- 第８章 目の健康を守るアンチエイジング生活習慣
「BOOKデータベース」 より
