「認知症時代」を生きる
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「認知症時代」を生きる
ワールドプランニング, 2016.12
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「ニンチショウ ジダイ」オ イキル
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Description and Table of Contents
Description
まずは認知症にならないように努力する!!(1)魚、豆、野菜は、認知症予防の最適な食材。(2)エゴマ油、アマニ油は認知症を予防する。(3)アルコールも少量なら認知症を半分に減らす。(4)なにかをしようという気持ちが認知症予防には大切。(5)認知症予防には散歩がお薦め(目標:毎日5000歩)。(6)旅行は最高の認知症予防。(7)右脳強化(絵画・俳句・料理・運動等)は認知症に効果絶大。本書は、認知症に立ち向かうためのバイブルである。
Table of Contents
- 認知症とは?
- 受診のタイミングは?
- 呆けやすい人は?
- どのような認知症がダメか?
- 認知症の人との接し方は?
- 認知症の薬は?
- 認知症が進んだとき、注意することは?
- 認知症によい生活習慣は?
- 認知症によい訓練は?
- 介護サービスを受けるには?
- 介護サービスの上手な利用法は?
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