済陽式「抗がん」弁当 : 1食の塩分2g以下で、抗がん野菜が350g摂れる!
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済陽式「抗がん」弁当 : 1食の塩分2g以下で、抗がん野菜が350g摂れる!
講談社, 2016.1
- タイトル別名
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済陽式抗がん弁当 : 1食の塩分2g以下で抗がん野菜が350g摂れる
- タイトル読み
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ワタヨウシキ「コウガン」ベントウ : 1ショク ノ エンブン 2g イカ デ、コウガン ヤサイ ガ 350g トレル!
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内容説明・目次
内容説明
作り置きだから無理なく続けられる。がんに勝った人は、外出先でも食事療法を妥協しなかった！がんに勝った患者さんが実際に食べていた食材選びや調理法を軸に１１０レシピをご紹介！
目次
- 忙しい朝も簡単！抗がん野菜たっぷり作りおき弁当
- 野菜のおかず４８レシピ
- 大豆製品のおかず９レシピ
- 肉・魚のおかず１６レシピ
- 卵のおかず５レシピ
- ごはん９レシピ
- 無塩だし＆調味料
- 「作りおきおかず」でかんたんスープ弁当４レシピ
「BOOKデータベース」 より