1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当
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1食の塩分2g以下!500kcal減塩弁当
講談社, 2015.10
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less than 2 grams of solt
1食の塩分2g以下500kcal減塩弁当
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1ショク ノ エンブン 2g イカ!500kcal ゲンエン ベントウ
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Description and Table of Contents
Description
お弁当屋さんで人気のメニューをおいしいま〜んま「塩分２ｇ以下」でご紹介！
Table of Contents
- １食の塩分２ｇ以下！朝ラク５００ｋｃａｌ弁当（鶏のから揚げ弁当；鶏つくね弁当；キーマカレー弁当 ほか）
- １食の塩分２ｇ以下！満腹ジャーサラダ（ツナとかぼちゃのジャーサラダ；シーフードと豆腐のジャーサラダ；キーマカレーとマカロニのジャーサラダ ほか）
- 塩分０．５ｇ以下の副菜レシピ（なすのうま煮；れんこんのきんぴら；ピリ辛こんにゃく ほか）
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