食べ物を変えると、からだも、運命も変わります。 : 岡田恭子の恭子式マクロビオティック
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食べ物を変えると、からだも、運命も変わります。 : 岡田恭子の恭子式マクロビオティック
河出書房新社, 2016.12
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タベモノ オ カエル ト カラダ モ ウンメイ モ カワリマス : オカダ キョウコ ノ キョウコシキ マクロビオティック
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Description and Table of Contents
Description
およそ３０年、多くの生徒さんの心とからだを立て直してきた、「恭子式マクロビオティック」の真髄・ノウハウ。一般的なマクロビオティックの理論、方法だけではなく、おいしくて、健康に、仕合わせになるためのノウハウ、欠点の対処法についても公開。
Table of Contents
- 第１章 私とマクロビオティックの出合い
- 第２章 恭子式マクロビオティック—必ず今より、元気になります
- 第３章 食べ物で病気を治す。症状別病気の治し方
- 第４章 マクロビオティックＱ＆Ａ
- 第５章 食箋のレシピ
- 第６章 体験談
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