がんばらない生き方
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がんばらない生き方
（講談社文庫, [う67-1]）
講談社, 2017.1
- タイトル読み
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ガンバラナイ イキカタ
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注記
叢書番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
なかなか幸せになれない。人間関係がうまくいかない。その理由は「がんばりすぎ」かもしれません。「８０パーセントで満足しよう」と心に決めた時、人生が変わります。毎日がイキイキと楽しくなり、何事にも前向きに生きていけるようになります。生き方指南で人気の著者が、実践的に役立つ９０のコツを紹介。
目次
- 第１章 「８０パーセント主義」で、満足する
- 第２章 「自分のペース」で、無理をしないで生きていく
- 第３章 無駄な心配をせず、「楽天的」に考える
- 第４章 焦らない、急がない、楽しんで生きる
- 第５章 人間関係で、がんばりすぎない
- 第６章 「自分らしい生き方」をもっと楽しむ
- 第７章 疲労感を引きずらない仕事術のコツ
- 第８章 何事にも執着せず、「今」を生きる
- 第９章 「心にゆとり」を持って生きていく
「BOOKデータベース」 より
