理不尽に「攻撃してくる人」から自分の身を守るスキルの身につけ方
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書誌事項
理不尽に「攻撃してくる人」から自分の身を守るスキルの身につけ方
ぱる出版, 2016.10
- タイトル別名
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理不尽に攻撃してくる人から自分の身を守るスキルの身につけ方
理不尽に攻撃してくる人から自分の身を守るスキルの身につけ方
- タイトル読み
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リフジン ニ コウゲキ シテ クル ヒト カラ ジブン ノ ミ オ マモル スキル ノ ミ ニ ツケカタ
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内容説明・目次
内容説明
なぜ、あの人は身近な人と良い人間関係がすぐつくれるのか？心の通い合うコミュニケーションスキルを身につけ、穏やかな自分を取り戻す方法を生活に取り入れれば、人生を“もっと愉しむ”ことができる！！
目次
- １ なぜ攻撃されるのか？（どうすれば、攻撃してくる人から逃れられるのか；あなたは、人に当たられやすいですか？ ほか）
- ２ 攻撃される本当の理由（大きな問題になる前に予防する、解決する手立てを考えよう；本当の敵は自分の中にいる ほか）
- ３ 相手から攻撃されない人間関係をつくる６つのルール（相手との良好な関係を形成し、攻撃されないための６つのルール；ルール１ 自分の情緒を安定させること ほか）
- ４ 「攻撃される」のを防ぐコミュニケーションスキルの身につけ方（自分の考え方・感じ方を正確に相手に伝えるスキルが必要！；どうすれば心が通い合うコミュニケーションができるのか ほか）
- ５ あるがままの自分を生きて「穏やかな自分」を取り戻すと攻撃されない人になれる！！（攻撃されないためには、相手との「良好な関係」をつくることが大切！；穏やかな自分を取り戻す方法とは？ ほか）
「BOOKデータベース」 より