東洋医学式カラダとココロの整え方 : 女性の不調をなくす
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書誌事項
東洋医学式カラダとココロの整え方 : 女性の不調をなくす
河出書房新社, 2016.12
- タイトル読み
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トウヨウ イガクシキ カラダ ト ココロ ノ トトノエカタ : ジョセイ ノ フチョウ オ ナクス
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注記
参考文献: 254p
内容説明・目次
内容説明
一年中薬に頼らず暮らせる、季節にあわせた養生のすすめ。
目次
- 第１章 春の養生—２、３、４月
- 第２章 夏の養生—５、６、７月
- 第五の季節「土」の養生
- 第３章 秋の養生—８、９、１０月
- 第４章 冬の養生—１１、１２、１月
- 第５章 一年の養生
- 第６章 セルフお灸で養生
- 東洋医学の基礎ノート
「BOOKデータベース」 より