CiNii 図書 - 自分を動かし続ける力 : 元ヤンだった僕がカリフォルニア大学バークレー校で身につけた「最大限に成長する」習慣

著者

自分を動かし続ける力 : 元ヤンだった僕がカリフォルニア大学バークレー校で身につけた「最大限に成長する」習慣

鈴木琢也著

大和書房, 2017.3

タイトル読み: ジブンオウゴカシツズケルチカラ : モトヤンダッタボクガカリフォルニアダイガクバークレーコウデミニツケタサイダイゲンニセイチョウスルシュウカン

内容説明

自分自身を奮い立たせて「動かす」コツがここにあります。何をやっても続かない。地頭のせいにしてすぐあきらめる。論理的に話せない。英語はまともに読めない、喋れない。そんな元不良のダメサラリーマンがなぜ変われたのか？試行錯誤して得た、誰でも実践できる人生を変えるメソッドをご紹介します。

プロローグ　なぜ、不良少年が世界一の公立大学に行けたのか？（「ゴミ」と呼ばれたヤンキー時代；どうしてグレたのか？　ほか）
第１章　変わりたいのに、「変われない」のはどうしてか？—バークレーに集まる超優秀な人たちが「行動し続ける」理由（「変われる人」は何をしているのか？；なぜ集中できる時間をつくれないのか？　ほか）
第２章　突き抜けた成果を出すための行動プロセス—２４歳ダメサラリーマンがＵＣバークレーに行くためにやったこと（「自分」を知る；「ロールモデル」を見つければすぐ行動できる　ほか）
第３章　いますぐ実践できる「自分を動かし続ける」メソッド—行動を加速させて人生を切り開く（行動する人は「三日坊主」をプラスに捉える；「グーグル逆カレンダー」で時間のつかい方を検証　ほか）
第４章　ＵＣバークレーが教えてくれた「最大限に成長する」習慣—バークレーイズム＝知って、発信して、世界を変えろ！（ＵＣバークレーが教える一生役に立つスキルとは；あなたにしかできなユニークな発信をする　ほか）

「BOOKデータベース」より