手をもめば健康になる : いつでもどこでもすぐできる
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手をもめば健康になる : いつでもどこでもすぐできる
河出書房新社, 2017.1
ハンディ版
- タイトル読み
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テ オ モメバ ケンコウ ニ ナル : イツデモ ドコデモ スグ デキル
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注記
付: ツボmap (1枚)
内容説明・目次
内容説明
手は第２の脳。全身を映し出す鏡。消化器、呼吸器、心臓、頭、首、腰、生殖器…手には全身のあらゆる部分の反射ゾーンが集まるツボの聖地。心身に不調があれば、必ず手の反射ゾーンにも兆候があらわれます。そんな手の反射ゾーン、ツボを押したりもんだり。正しく刺激すれば、心とからだの不調がスッキリ解決します！いつでもどこでもすぐできて、副作用のないすぐれた健康法＝手もみ。さあ、あなたも始めましょう！
目次
- 序章 からだと心が健康になる手もみパワー
- 第１章 スッキリ爽快！手もみの基本
- 第２章 “実践編”日常のつらい症状に効く手もみ
- 第３章 “実践編”治りにくい症状を改善する手もみ
- 第４章 “実践編”心をスッキリさせる手もみ
- 第５章 “実践編”ダイエットや美容に最適な手もみ
- 第６章 “実践編”女性の悩みを解消する手もみ
「BOOKデータベース」 より