Mattyのまいにち解毒生活 : 太らない、疲れない、病気にならない。
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書誌事項
Mattyのまいにち解毒生活 : 太らない、疲れない、病気にならない。
（講談社の実用book）
講談社, 2017.1
- タイトル読み
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Matty ノ マイニチ ゲドク セイカツ : フトラナイ ツカレナイ ビョウキ ニ ナラナイ
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内容説明・目次
内容説明
“半身浴”“階段”“こだわりの枕”…「アレ」が実は不調の原因だった！暮らしのひと工夫と足ツボで一生健康。
目次
- 食事編
- お風呂・トイレ編
- 睡眠編
- 日常生活編
- 不調別健康法
- 足ツボ編
「BOOKデータベース」 より