ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 : ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ

著者

• 西川, 真知子 ニシカワ, マチコ

書誌事項

ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 : ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ

西川眞知子著

マイナビ出版, 2016.11

タイトル読み

ヨガ ノ ポーズ ノ イミ ト リロン ガ ワカル ホン : ヨガ ノ コテン ト インド テツガク ニ マナブ チャクラ リロン ト アーユルヴェーダ

注記

文献あり

索引あり

内容説明・目次

内容説明

全４５ポーズ収録。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載！ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。チャクラとドーシャ（質）、ヨガ聖典の詳細がひと目でわかる資料つき！ドーシャやチャクラとの関係からポーズを探せる索引も！

目次

• 第１章　ポーズをとる前に（基本の３つの動きを知ろう；背骨の大切さを意識しよう　ほか）
• 第２章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ（山のポーズ；立ち木のポーズ　ほか）；座位のポーズ（杖のポーズ；安楽座　ほか）；臥位のポーズ（屍のポーズ；胎児のポーズ　ほか））
• 第３章　ヨガレジェンドとの思い出（中村天風；白隠慧鶴　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB23346898
• ISBN:
  • 9784839952440
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 285p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.34
  • NDLC : Y75
• 件名:
  • NDLSH : ヨーガ
  • NDLSH : アーユルヴェーダ