すぐ始めてちゃんと続けるにはコツがある
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書誌事項
すぐ始めてちゃんと続けるにはコツがある
(青春新書PLAY BOOKS, P-1075)
青春出版社, 2017.1
- タイトル読み
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スグ ハジメテ チャント ツズケル ニワ コツ ガ アル
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
すぐやるコツ、一瞬で集中するコツ、習慣化するコツ、時間をやりくりするコツ、目標を立てるコツ…etc.「行動力」を高める全技術が一気に身につく!
目次
- 1 すぐ始める人に変わる!(すぐやるコツ;時間を作るコツ;やる気を下げないコツ;応援してもらうコツ;環境を整えるコツ)
- 2 ちゃんと続ける人に変わる!(習慣化するコツ;成長し続けるコツ;あきらめないコツ;結果を出すコツ;リフレッシュするコツ)
「BOOKデータベース」 より