ピアニストのためのヨガ入門
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ピアニストのためのヨガ入門
ヤマハミュージックメディア, 2017.2
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ピアニスト ノ タメ ノ ヨガ ニュウモン
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内容説明・目次
内容説明
ヨガの「呼吸法」「ポーズ」「瞑想」はピアノを弾く人にとって必ず役に立つ！
目次
- 序章 ピアニストこそヨガをやるべき！
- 第１章 ピアニストのためのヨガの基本
- 第２章 練習前／練習後／本番前の９ポーズ
- 第３章 演奏力がアップする８ポーズ
- 第４章 ピアニストなら指ヨガで全身をケア！
- 第５章 ピアニストの不調に効く７ポーズ
「BOOKデータベース」 より