ピアニストのためのヨガ入門
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ピアニストのためのヨガ入門
ヤマハミュージックメディア, 2017.2
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ピアニスト ノ タメ ノ ヨガ ニュウモン
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内容説明・目次
内容説明
ヨガの「呼吸法」「ポーズ」「瞑想」はピアノを弾く人にとって必ず役に立つ!
目次
- 序章 ピアニストこそヨガをやるべき!
- 第1章 ピアニストのためのヨガの基本
- 第2章 練習前/練習後/本番前の9ポーズ
- 第3章 演奏力がアップする8ポーズ
- 第4章 ピアニストなら指ヨガで全身をケア!
- 第5章 ピアニストの不調に効く7ポーズ
「BOOKデータベース」 より