バスケットボール ワンハンドシュート
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バスケットボール ワンハンドシュート
(スポーツ極みシリーズ)
ベースボール・マガジン社, 2017.3
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バスケットボール ワン ハンド シュート
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Description and Table of Contents
Description
中学生でも女子でもワンハンドシュートが決まるようになる。元日本代表のエースシューターが極意を紹介!
Table of Contents
- 序章 ワンハンドシュートへのアプローチ
- 1 シュートフォームをつくる(シューティングハンド;シュートタッチ;フォロースルー)
- 2 ジャンプシュートに必要となる土台を固める(ステップ;バランス;足の使い方 ほか)
- 3 得点パターンを増やす(レイアップシュート;ルーティーン;オフドリブル ほか)
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