タイマッサージストレッチ200
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タイマッサージストレッチ200
BABジャパン, 2016.12
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タイマッサージ・ストレッチ200
Thai massage stretch
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タイ マッサージ ストレッチ 200
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監修: 永田晟
Description and Table of Contents
Description
あなたのボディーワークの質が変わる！！タイマッサージのストレッチを医学的な視点で解説した、初めての書籍！！全テクニックに解剖図！アプローチする筋肉が一目でわかる！索引が便利！効果効能、関節・筋肉・テクニック名から目的ページが手早く見つかる！１ページに１つのストレッチを分かりやすく紹介！！
Table of Contents
- 第１章 タイマッサージとは（タイマッサージ概論；ストレッチ概論；本書の使い方（トリセツ）；本書の理解に必要な解剖学用語の解説）
- 第２章 タイマッサージ・ストレッチ テクニック（背臥位のテクニック；側臥位のテクニック；腹臥位のテクニック；座位のテクニック；立位のテクニック）
- 第３章 タイマッサージ・ストレッチ 索引
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