腸から体がよみがえる「胚酵食」
著者
書誌事項
腸から体がよみがえる「胚酵食」
(青春新書intelligence, PI-485)
青春出版社, 2016.6
- タイトル読み
-
チョウ カラ カラダ ガ ヨミガエル ハイコウショク
大学図書館所蔵 全3件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
世界の長寿村研究でたどり着いた結論。「胚芽」「酵素」「葉緑素」をとるだけでボケない!病気にならない!現役医師が実践する食べ方、生き方。
目次
- 序章 患者が殺到する88歳現役医師が自ら実践する健康法—いくつになっても老けない秘密は「腸」にあり
- 第1章 肉は元気の源、減塩、水分はしっかりとる—“体にいい”はずの食常識が老化を早めていた!
- 第2章 キーワードは「排毒」「半断食」「体を温める」、そして—健康長寿を続けている人たちの共通食=「胚酵食」
- 第3章 「気と血」をスムーズに循環させて生命力を高める—この「腸」健康法でボケ知らず!病気知らず!
- 第4章 血液の汚れを取り除き、免疫力を高める新・生活習慣—ガンを寄せつけない・恐れない生き方
- 第5章 病気別腸から治していく食べ方・生活のヒント
「BOOKデータベース」 より