ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ : 「伸びるバンド」で姿勢改善、代謝アップ

著者

• 横手, 貞一朗 ヨコテ, テイイチロウ

書誌事項

ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ : 「伸びるバンド」で姿勢改善、代謝アップ

横手貞一朗著

（生活実用シリーズ）

NHK出版, 2016.12

タイトル別名

Band 1min stretch!!!

ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ : 伸びるバンドで姿勢改善代謝アップ

タイトル読み

ガチガチ カラダ オ ホグス 1プン ストレッチ : ノビル バンド デ シセイ カイゼン タイシャ アップ

注記

付録: ゴムバンド1本

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB23446178
• ISBN:
  • 9784141992417
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 80p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDLC : Y77
  • NDC9 : 781.4
• 件名:
  • NDLSH : ストレッチング
• 親書誌ID:
  • BN12715501