ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ : 「伸びるバンド」で姿勢改善、代謝アップ
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書誌事項
ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ : 「伸びるバンド」で姿勢改善、代謝アップ
(生活実用シリーズ)
NHK出版, 2016.12
- タイトル別名
-
Band 1min stretch!!!
ガチガチ体をほぐす1分ストレッチ : 伸びるバンドで姿勢改善代謝アップ
- タイトル読み
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ガチガチ カラダ オ ホグス 1プン ストレッチ : ノビル バンド デ シセイ カイゼン タイシャ アップ
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注記
付録: ゴムバンド1本