もんでヤセない身体はない : 燃焼系「美圧」マッサージ
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もんでヤセない身体はない : 燃焼系「美圧」マッサージ
KADOKAWA, 2016.12
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もんでヤセない身体はない : 燃焼系美圧マッサージ
Massage will make you fit
- Title Transcription
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モンデ ヤセナイ シンタイ ワ ナイ : ネンショウケイ ビアツ マッサージ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 1 ひともみひともみで身体は変わる—女性らしいしなやかさは、マッサージでつくれる(顔のリフトアップはまず頭皮から!;むくみがとれるとかわいくなる;首筋とデコルテを巡らせてキレイになる;きゃしゃな腕になる;たるみのないキレイなバストに)
- 2 脚はライン次第で長くキレイにみえる—セルライトがつきやすい下半身は美圧マッサージが効果的(足先から巡りをよくする;あきらめないで!美脚は自分でつくるもの;メリハリのあるボディを目指して;メリハリがあるだけでぐっと美しさが増す)
- 3 少しずつでも続けてほしい—楽しく見た目改革1週間プログラム(きれいな身体になる1週間プログラム;シチュエーション別その日の気分によっての過ごし方)
- 4 ハンドマッサージは大変?—めんどくさいときほど頼ってほしいマッサージお助けアイテム(つまみ流しが簡単に;細くしたい二の腕には;ゴッドハンドが手に入る;どこでも小顔ケア;おうちエステができる;疲れしらずなほぐしアイテム;お財布にも身体にもやさしい)
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