図解エコノミークラス症候群の原因と予防ストレッチ
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図解エコノミークラス症候群の原因と予防ストレッチ
日東書院本社, 2017.3
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ズカイ エコノミー クラス ショウコウグン ノ ゲンイン ト ヨボウ ストレッチ
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Description and Table of Contents
Description
エコノミークラス症候群は航空機の長時間移動だけでなく、デスクワークでも、長時間運転でも、ゲームのやり過ぎでも発症する怖い病気！もはや人ごとではない！６時間以上座りっぱなしの人は要注意！！脚の血行を改善して未然に予防しよう！ストレッチとかんたんな運動でエコノミークラス症候群を予防！
Table of Contents
- 序章 もはや人ごとではない！！エコノミークラス症候群
- 第１章 エコノミークラス症候群とは、どんな病気か（どんな病気？；原因；メカニズム ほか）
- 第２章 こんなときにエコノミークラス症候群は発症する—危険因子と予防対策（危険因子０１ 乗り物；危険因子０２ ドライバー；危険因子０３ 渋滞時の車中 ほか）
- 第３章 エコノミークラス症候群の原因、むくみを改善する（むくみを知る；むくみの種類；むくみの原因 ほか）
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