「そのままの私」からはじめる坐禅 : 抱えている問いを禅の智慧に学ぶ
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書誌事項
「そのままの私」からはじめる坐禅 : 抱えている問いを禅の智慧に学ぶ
メタモル出版, 2017.2
- タイトル読み
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「ソノママ ノ ワタクシ」カラ ハジメル ザゼン : カカエテ イル トイ オ ゼン ノ チエ ニ マナブ
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内容説明・目次
内容説明
マインドフルネスに疲れた人、禅の“もの”の見方を知りたい人、暮らしに坐禅を取り入れたい人へ—あなたが生きやすくなる手立ては「今・ここ」にある！
目次
- 第１章 「そのままの私」と暮らす—道元禅師に学ぶ七話（門；主人公；而今 ほか）
- 第２章 「そのままの私」がはじめる工夫—禅のある暮らし（坐禅；一息の禅；椅子を用いた禅 ほか）
- 第３章 「そのままの私」を生き抜く—生老病死とともに（生の風光一 関係性；生の風光二 命への信頼；老の風光一 命を寿ぐ ほか）
「BOOKデータベース」 より
