少林寺気功で心を強くして夢を実現する! : 究極のマインドフルネスが実現する「折れない心」

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少林寺気功で心を強くして夢を実現する! : 究極のマインドフルネスが実現する「折れない心」

秦西平著

BABジャパン, 2017.1

Other Title

少林寺気功で心を強くして夢を実現する : 究極のマインドフルネスが実現する折れない心

Title Transcription

ショウリンジ キコウ デ ココロ オ ツヨク シテ ユメ オ ジツゲン スル : キュウキョク ノ マインドフルネス ガ ジツゲン スル オレナイ ココロ

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Description and Table of Contents

Description

心を鍛える、こんな方法があった!知られざる秘法!少林寺伝メンタル強化術。中国伝来、今は日本で“健康法”として広く親しまれている気功法は、その源泉である少林寺では、心を強くするトレーニング法として伝えられてきた。“究極のマインドフルネス”とも言える少林寺気功で、動じない心、そして夢を実現できる力が誰でも手に入る!

Table of Contents

  • 序章 心の正体
  • 第1章 心を強くするってどういうこと?
  • 第2章 心の段階と機能
  • 第3章 気功は心を変える
  • 第4章 心を強くする気功法
  • 終章 夢・目標を実現するために

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Details

  • NCID
    BB23576377
  • ISBN
    • 9784814200276
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    180p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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