サキドリ : じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を取り戻した小さな習慣
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サキドリ : じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を取り戻した小さな習慣
草思社, 2016.2
- タイトル読み
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サキドリ : ジブン ジカン ゼロ ダメ シュフ ダメ シャイン ダッタ ワタクシ ガ ジンセイ オ トリモドシタ チイサナ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
ハッピーに過ごすにはコツがいる。時間管理は、終業からスタートしよう!時短料理研究家が実践してきた、1日5分の先取りで家事も仕事もサクサク片づく超・段取りのススメ。
目次
- 第1章 サキドリは、きゅうりの塩もみから始まる
- 第2章 サキドリの時間術—1日は何時間あるの?
- 第3章 サキドリ習慣 初級編—「できた!」を増やす
- 第4章 サキドリ習慣 中級編—「ついで」を手グセに
- 第5章 サキドリ習慣 上級編—いろいろ「サキドル」ともっとラク!
- 第6章 サキドリの時間術は終業から
「BOOKデータベース」 より