試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50
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試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50
(まなぶっく)
メイツ出版, 2016.12
- タイトル読み
-
シアイ デ カテル! ショウガクセイ ノ バドミントン ジョウタツ ノ コツ 50
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内容説明・目次
内容説明
主導権をつかむサービス&レシーブ、ワンランク上の決めショット、粘り強くなるメンタル強化法。全国大会優勝クラブが教える実力UPの最強ポイント!
目次
- 1 ジュニア選手上達のプロセス(状況に応じたショットを打てるようになる;コートのサイズを理解する)
- 2 レベルアップする基本ストローク(状況によってショットを使い分ける;半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ ほか)
- 3 勝つための実戦テクニック(攻守によってショットを使い分ける;リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ ほか)
- 4 トップ選手になるためのトレーニング(軸を意識して体を鍛える;コアトレーニングで体を動かす準備 ほか)
- ジュニアバドミントンQ&A(日常から動体視力を養う;対戦相手の様子を冷静に見る ほか)
「BOOKデータベース」 より