「腕もみ」で胃腸の不調がみるみる改善する! : 1日1分!
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「腕もみ」で胃腸の不調がみるみる改善する! : 1日1分!
プレジデント社, 2017.2
- タイトル別名
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腕もみで胃腸の不調がみるみる改善する : 1日1分
- タイトル読み
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「ウデモミ」 デ イチョウ ノ フチョウ ガ ミルミル カイゼン スル : 1ニチ 1プン!
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内容説明・目次
内容説明
カリスマ中国人“推拿師”が教える、今までにない手軽で効き目のある健康法！
目次
- 第１章 遠くの「ふくらはぎ」より、近くの「腕」（腕でわかる、からだの不調！；胃腸と腕はつながっている ほか）
- 第２章 実践！胃腸が元気になる「腕もみ」健康法（「腕もみ」は、いつでも、どこでもできる；薬を使わないから副作用はない ほか）
- 第３章 プロ技でさらに胃腸を元気にする（「腕もみ」のための３つの準備；肩の力を抜いて全身リラックスする ほか）
- 第４章 「腕もみ」でからだの不調はここまで改善する（胃の不快感がなくなる；食欲が出てくる ほか）
- 第５章 「腕もみ」効果に驚いた！（「腕もみ」で胃もたれしなくなりました；「腕もみ」で肩の痛みが消えました ほか）
「BOOKデータベース」 より
