スポーツクライミング教本 : 完全図解 : クライマー必須のクライミング技術を分析
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スポーツクライミング教本 : 完全図解 : クライマー必須のクライミング技術を分析
山と溪谷社, 2017.6
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スポーツ クライミング キョウホン : カンゼン ズカイ : クライマー ヒッス ノ クライミング ギジュツ オ ブンセキ
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内容説明・目次
内容説明
クライミングテクニックの成り立ちとそのマスター方法を詳細に解説。スポーツクライミング技術書の決定版!
目次
- 1 クライミングの基礎(クライミングのレベルアップ;クライミングテクニックとは ほか)
- 2 クライミングの基本(ホールディングの基本;ホールディングの種類 ほか)
- 3 ムーヴ(ムーヴの基礎知識;カウンターバランス系 ほか)
- 4 クライミングテクニック(クライミングフォーム;傾斜別登り方 ほか)
「BOOKデータベース」 より