だって更年期なんだもーん : そうか!そうだったんだ!この不調……
著者
書誌事項
だって更年期なんだもーん : そうか!そうだったんだ!この不調……
主婦の友社, [2016.7]
最新版
- タイトル別名
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だって更年期なんだもーん : そうかそうだったんだこの不調
- タイトル読み
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ダッテ コウネンキ ナンダモーン : ソウカ ソウダッタンダ コノ フチョウ
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注記
監修: 善方裕美
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
ひと昔前は、女性同士でも「更年期」という言葉を使うのをためらうことがありました。でも、今はたくさんの情報があるし、周りにも理解されるようになってきています。更年期になったからといって、嘆いてばかりではもったいない！これからも、自分らしくキラキラ輝いていきましょう。
目次
- １ 更年期かも…（朝、起きられない；夜、眠れない ほか）
- ２ 更年期って？（そもそも、更年期って？；婦人科へＧＯ！ ほか）
- ３ 更年期チェック！（更年期障害？それとも；顔や上半身がほてる ほか）
- ４ これも更年期？（ほかにもこんな症状が；太る ほか）
- ５ 更年期のセルフケア（食事でケア；アロマでケア ほか）
「BOOKデータベース」 より