健康診断が楽しみになる!血圧を自分でらくらく下げる本

Bibliographic Information

健康診断が楽しみになる!血圧を自分でらくらく下げる本

主婦の友社編

主婦の友社, [2017.4]

Other Title

血圧を自分でらくらく下げる本 : 行くぜ!健診 : 健康診断が楽しみになる

Title Transcription

ケンコウ シンダン ガ タノシミ ニナル ケツアツ オ ジブン デ ラクラク サゲル ホン

Available at  / 6 libraries

Note

監修: 小橋隆一郎

出版年月はブックジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

高血圧を放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが倍増します!自覚症状がほとんどない高血圧は慢性的になるとやがて動脈硬化を引き起こします。脳出血や脳梗塞、心臓の重大な病気につながる恐れがあります。そうならないための、今すぐ自分でできる高血圧対策が満載。日常生活のちょっとしたコツと食事・運動で改善できます!

Table of Contents

  • 第1章 高血圧を放っておくと
  • 第2章 高血圧とはどんな状態か
  • 第3章 日常生活での高血圧対策
  • 第4章 食生活で高血圧を改善する
  • 第5章 運動で高血圧症を予防する
  • 第6章 最新の高血圧治療

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB23937125
  • ISBN
    • 9784074233441
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    127p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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